L’exposició dels infants a les pantalles —TV, tauletes, ordinadors, smartphones, etc.— comença molt abans del que seria recomanable i se’n fa un ús excessiu. Aquesta és la conclusió d’un estudi liderat per una infermera de l’atenció primària de l’Institut Català de la Salut (ICS) i publicat a la revista la Societat Espanyola de Metges d’Atenció Primària (SEMERGEN). Concretament, l’estudi s’ha fet amb població del Prat de Llobregat i posa en relleu que el 68% dels menors d’edat participants van tenir el primer contacte amb pantalles digitals abans dels dos anys de vida.

Aquesta realitat contradiu les guies nacionals i internacionals, com la de l’OMS, ja que no recomanen cap mena de contacte amb aquests dispositius abans dels dos o tres anys perquè els estímuls constants de llum, so i moviment de la imatge repercuteixen directament en la capacitat de concentració, en la resolució de problemes i en el control dels impulsos, afectant el desenvolupament del còrtex prefrontal del cervell durant la infància.

De dues a quatre hores connectats a les pantalles en dies festius

De l’enquesta, contestada per 1.500 famílies del Prat, destaca que la majoria dels menors de dotze anys consumeixen més de dues hores de pantalles digitals en un dia festiu, un ús excessiu si es té en compte que els experts apunten que un baix consum està per sota de les dues hores al dia en caps de setmana i menys d’una hora entre setmana.

Concretament, un 42,3% de les famílies enquestades manifestaven que els petits estaven davant d’aquests dispositius entre dues i quatre hores diàries en festius, un 14% s’hi estava entre quatre i sis hores i, en grau més baix, un 4,67% consumia més de sis hores al dia.

En canvi, en el cas dels dies laborables, els resultats indiquen que la majoria dels menors de dotze anys compleixen amb les recomanacions de consumir menys d’una hora de pantalles digitals. En detall, un 44% estaven per sota d’aquest temps i un 8,5% directament no es connectava. Ara bé, del total d’enquestats, un 36,5% reconeixia que els petits es connectaven fins a dues hores en un dia de col·legi.

Altres conclusions que s’extreuen de l’estudi és que el 61% dels infants miren pantalles mentre estan menjant i que el 33% adquireix el seu primer mòbil entre els 10 i 11 anys.

El paper dels pares, mares i tutors legals

La infermera i pediatra que ha liderat l’estudi, Emi Ruiz, especialista en atenció familiar i comunitària al CAP Disset de Setembre, al Prat de Llobregat, alerta que l’exposició a les pantalles augmenta proporcionalment amb l’edat, i per això fa una crida a implementar noves estratègies per aturar aquesta tendència en generacions futures.

“Cal prendre consciència sobre quin és l’ús correcte de la tecnologia i com a pares, mares i tutors hem de ser un referent per als petits”, reflexiona. Ruiz també creu que els programes comunitaris, amb professionals de salut, educatius i socials implicats, han d’incloure el repte de disminuir l’ús de les pantalles com a un objectiu a seguir.

L’enquesta també il·lustra els coneixements i comportaments dels pares, mares i tutors legals respecte a l’ús de pantalles que fan els menors d’edat. Segons els resultats, la meitat de les famílies posen normes d’ús per utilitzar aquests dispositius i limita les hores de consum.

Tot i això, i malgrat que la immensa majoria, amb un 95% dels casos, afirma que un ús inadequat pot provocar trastorns de l’aprenentatge, de conducta alimentària, problemes a l’hora de dormir i també addició, les dades mostren que els infants fan un consum excessiu de pantalles de manera generalitzada.

L’estudi s’ha fet mitjançant una enquesta en línia que es va distribuir a les escoles i centres educatius del Prat, gràcies a la col·laboració de l’Ajuntament. Van respondre-la 1.583 famílies i la població objectiu de l’estudi eren concretament menors de 0 a 12 anys.